برای سرفه و خارش گلو، شربت‌های مختلفی وجود دارند که هر کدام می‌توانند بسته به نوع و شدت علائم، مفید باشند. اما در کل، شربت‌هایی که ترکیبات زیر را دارند، معمولا توصیه می‌شوند:
-
اکسپکتورانت‌ها: این شربت‌ها به رقیق شدن و خروج خلط از ریه‌ها کمک می‌کنند و برای سرفه‌های خلط‌دار مفید هستند. نمونه‌هایی از اکسپکتورانت‌ها شامل گایافنزین و آمبروکسول هستند.
[Image of اکسپکتورانت شربت for cough] -
آنتی‌هیستامین‌ها: این شربت‌ها برای کاهش خارش گلو و سرفه‌های ناشی از آلرژی مناسب هستند. نمونه‌هایی از آنتی‌هیستامین‌ها شامل دیفن‌هیدرامین و کلرفنیرامین هستند.
[Image of آنتی‌هیستامین شربت for cough] -
ضد سرفه‌ها (سرکوب‌کننده‌های سرفه): این شربت‌ها برای کاهش شدت سرفه‌های خشک و تحریکی مفید هستند. نمونه‌هایی از ضد سرفه‌ها شامل دکسترومتورفان و کدئین هستند.
[Image of ضد سرفه شربت for cough] -
ترکیبات گیاهی: برخی شربت‌ها حاوی ترکیبات گیاهی مانند آویشن، شیرین بیان، پونه کوهی و … هستند که می‌توانند به تسکین سرفه و خارش گلو کمک کنند.
[Image of ترکیبات گیاهی شربت for cough]
توجه:
همیشه قبل از مصرف هر نوع شربتی، با پزشک یا داروساز مشورت کنید، خصوصا اگر باردار هستید، شیرده هستید یا بیماری خاصی دارید.
در صورت داشتن سرفه‌های طولانی مدت (بیش از یک هفته) یا همراه با علائم دیگری مثل تب، خلط خونی یا تنگی نفس، حتما به پزشک مراجعه کنید.
برای کودکان زیر ۶ سال، بدون تجویز پزشک از هیچ شربتی استفاده نکنید.
در کنار مصرف شربت، می‌توانید از روش‌های زیر نیز برای تسکین سرفه و خارش گلو استفاده کنید:
-
غرغره کردن با آب نمک: این کار به کاهش التهاب و خارش گلو کمک می‌کند.
-
نوشیدن مایعات گرم: مایعات گرم مانند چای یا سوپ به نرم شدن گلو و کاهش سرفه کمک می‌کنند.
-
استفاده از دستگاه بخور: این کار به مرطوب نگه داشتن هوا و کاهش سرفه کمک می‌کند.
-
استراحت کافی: استراحت کافی به بدن کمک می‌کند تا با عفونت مبارزه کند و سریع‌تر بهبود یابد.
اگر سوالی دارید یا نیاز به اطلاعات بیشتری دارید، حتما از من بپرسید.
