گلودرد یکی از علائم شایع ابتلا به ویروس کرونا است که می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. در ادامه چند معجون طبیعی و خانگی برای تسکین گلودرد ناشی از کرونا ارائه شده است:
1. شربت عسل و لیمو:
عسل دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است که می‌تواند به کاهش التهاب و مبارزه با عفونت کمک کند.
لیمو سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
برای تهیه این شربت، یک قاشق غذاخوری عسل را با آب نصف یک لیمو در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید و به آرامی بنوشید.
2. دمنوش زنجبیل و زردچوبه:
زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی و ضد درد است که می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین درد گلو کمک کند.
زردچوبه نیز دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی است.
برای تهیه این دمنوش، یک تکه کوچک زنجبیل تازه را رنده کرده و با نصف قاشق چایخوری زردچوبه در یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. سپس صاف کرده و بنوشید. می‌توانید برای طعم بهتر کمی عسل یا لیمو به آن اضافه کنید.
3. غرغره آب نمک:
آب نمک می‌تواند به کاهش التهاب و از بین بردن باکتری‌ها در گلو کمک کند.
نصف قاشق چایخوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید و چند بار در روز غرغره کنید.
4. مصرف مایعات گرم:
مصرف مایعات گرم مانند آب، چای گیاهی یا سوپ می‌تواند به مرطوب نگه داشتن گلو و کاهش سوزش و درد کمک کند.
5. استراحت کافی:
استراحت کافی به بدن کمک می‌کند تا با عفونت مبارزه کرده و بهبود یابد.
توجه:
در صورت داشتن علائم شدید یا طولانی مدت گلودرد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
این معجون‌ها می‌توانند به تسکین علائم کمک کنند، اما جایگزین درمان پزشکی نیستند.
قبل از استفاده از هرگونه گیاه دارویی، در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای یا مصرف دارو، با پزشک خود مشورت کنید.
امیدوارم این اطلاعات مفید باشد و به شما در بهبود گلودرد کمک کند.
