متأسفانه، هیچ کرم سفید کننده بدن دائمی وجود ندارد. رنگ پوست توسط ملانین تعیین می‌شود که یک رنگدانه طبیعی است که توسط بدن تولید می‌شود. در حالی که برخی کرم‌ها ممکن است به روشن شدن موقت پوست کمک کنند، اما هیچ کرمی نمی‌تواند به طور دائمی تولید ملانین را متوقف کند یا رنگ پوست را تغییر دهد.
با این حال، برخی کرم‌ها و محصولات می‌توانند به بهبود ظاهر پوست و کاهش لکه‌های تیره کمک کنند. این محصولات معمولاً حاوی ترکیباتی مانند هیدروکینون، آلفا آربوتین، ویتامین C، اسید کوجیک و نیاسینامید هستند. این مواد می‌توانند تولید ملانین را کاهش دهند و به روشن شدن پوست کمک کنند.
مهم است که به یاد داشته باشید که استفاده از این محصولات باید تحت نظر پزشک یا متخصص پوست باشد، زیرا برخی از آنها می‌توانند عوارض جانبی داشته باشند. همچنین، مهم است که از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید، زیرا قرار گرفتن در معرض آفتاب می‌تواند تولید ملانین را افزایش دهد و باعث تیره‌تر شدن پوست شود.
در نهایت، بهترین راه برای داشتن پوستی سالم و زیبا این است که از آن به خوبی مراقبت کنید. این شامل استفاده از مرطوب کننده، محافظت از پوست در برابر آفتاب و داشتن یک رژیم غذایی سالم است.
